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こんにちは セルフケアが大好評でした! う~っ! 痛~い! 。゚ (´>_ テニスボール(ラップの芯などでもOK)で肩甲骨の周りの3つのゾーン、痛いと思うところは特に重心をかけて各1分ゴリゴリと転がしてほぐします。 Beauty特集 1日15分、3週間で痩せる体は作れますS...
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