テニスボール肩甲骨の結果 ~ Lumbungimgxmk

検索キーワード「テニスボール肩甲骨」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

こんにちはセルフケアが大好評でした！う～っ！痛～い！｡ﾟ (´>_ テニスボール（ラップの芯などでもOK）で肩甲骨の周りの3つのゾーン、痛いと思うところは特に重心をかけて各1分ゴリゴリと転がしてほぐします。 Beauty特集 1日15分、3週間で痩せる体は作れますS...